大眾踩單車郊野上

捱過了一個酷熱的夏天，終於都到了全年最可愛的秋天了。天氣轉涼，馬上跟朋友去踩單車。

回想已經多年沒有在香港踩單車，對上一次踩單車已是2013年高雄旗津。在香港從來只會沿著吐露港公路踩，這次也不例外。

出發時在大圍，還車可以選擇在大埔或大美篤。

天氣其實尚算不錯，皆因出發前一晚曾發出紅色暴雨警告(呆)。幸好，沒有下雨沒有大太陽只有烏雲。

科學園一帶已跟小時候的印象完全不同，這段路已經起滿房屋啊(感概)。然後到達大埔時吃了一塊冰菠蘿，正，果然是踩單車必吃。

鏡頭一轉已經去到船灣淡水湖，風和日麗啊。超多家庭在踩單車，還要是4人家庭裝那種。更意想不到，有很多放假的工人姐姐(不知他們的國籍)也踩單車呀。更驚訝的是，朋友說見過工人姐姐組隊打排隊(厲害)。

在這個沒遮擋的地方下踩了20分鐘單車，然後就換來雙手皮膚黑黑的。

地獄黑仔王出門又怎能沒有阻滯呢? 回程時，吾右邊的大腿位置抽筋。休息一會慢慢推單車，之後又重新開始踩回單車店。踩了一段路，終於連左邊整條腿都抽筋(鳴鳴...)，這次痛到連腰也有被拉扯到，不論坐或企或躺都不行，痛到面容扭曲。這時幻想如果我是運動員在比賽時抽筋，平常辛苦練習這麼久在最重要關頭(特別是4年1度的奧運)出事，應該會很想哭呀。更明白李慧詩在今年巴西奧運受傷後勉強上場作戰是有多痛，挑戰失敗後大哭是多不忿。

結論: 要好好學習如何面對抽筋(?)。

日期: 2016年10月1日(星期六)

路線: 大圍 > 沙田 > 吐露港公路 > 科學園 > 大埔 > 大埔工業村 > 大美督 > 船灣淡水湖 > 大美督

長度: 約25公里

時間: 約5小時